運動的時候該聽什麼音樂?

你,為什麼會喜歡聽音樂?

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簡介

做運動的時候,你都聽什麼音樂呢?

有些人認為,隨著音樂的律動一邊做運動,可以提昇運動的強度,同時也為疲勞的身體分散注意力。不過,也有人認為運動時聽音樂,反而可能擾亂身體的節奏。究竟,什麼樣的音樂適合運動時聆聽?跑步、重訓和球類競賽時,都適合一邊聆聽音樂嗎?

本週的「你,為什麼會喜歡聽音樂」,主持人李承宗告訴您「自律神經系統」與音樂之間的關係,並推薦您適合運動時聆聽的音樂!

李承宗 運動 神經 大腦 科學 疲勞

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當「音樂」與「科學」相遇...


在聽音樂的同時,你有沒有思考過:

「音樂為什麼好聽?」
「旋律為什麼能改變我們的情緒?」
「節奏為什麼能讓人忍不住舞動身軀?」
「人們為什麼喜歡聽悲傷的音樂?」
「音樂又是怎麼影響了人類的社交行為?」

以前,所有人只是告訴你:「要聽音樂!」
可是,現在我們要回答這個更重要,也更根本的問題:

你,為什麼會喜歡聽音樂?

歡迎收聽臺灣第一個從科學角度談音樂的節目,
邀請同時具有「神經科學家」和「音樂家」雙重身分的李承宗博士
理性分析,感性分享!

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